Бассейн является одним из средств реабилитации инвалидов. В рамках проекта «Водная стихия» с молодыми посетителями отделения социальной реабилитации и адаптации инвалидов в очередной раз провели занятия по плаванию.
Какое положительное воздействие оказывает плавание на людей с ограниченными возможностями?
Развиваются мышцы. Когда человек мало двигается, его мышечные волокна становятся вялыми, ослабевают. Бассейн помогает активировать мышцы и заставить их работать. Человек начинает увереннее владеть своим телом, координировать движения и, в целом, чувствовать себя лучше.
Укрепление суставов. Если мышцы слабые, сустав становится чрезмерно подвижным. За счет упражнений в воде мышечные ткани тренируются, крепчают. Как результат, лучше фиксируется и сустав.
Стимуляция кровяного обращения и мозговой активности. При погружении в воду обеспечивается тренировка рефлекса задержки дыхания. У особых людей легкие не сильно развиты. Когда ребят обучают проныриванию, они постепенно учатся контролировать свое дыхание, тренируют диафрагму, что очень полезно для дыхательной системы.
Коррекция проблем с осанкой. Посещение бассейна инвалидами практикуется потому, что в воде вес тела практически не чувствуется. При этом многие упражнения отлично тренируют мышечный корсет спины.
Уверенность в себе. Особенно важны занятия в бассейне для людей с инвалидностью, которые стесняются своего состояния и не могут в полной мере раскрыться окружающим. В ходе тренировок ребята постепенно добиваться результатов и тем самым становиться более уверенным в себе. Главное — правильно его мотивировать.
